Забранени храни, ако носите ортодонтия; PHB PHB

ортодонтия

Използването на ортодонтията си заслужава, защото след няколко години с нея ще носим перфектна усмивка и най-вече здрава. Обаче, когато го носим, ​​трябва да извършим няколко жертви. Едно от най-досадните е невъзможността да ядем всичко, което бихме искали. След това ви казваме кои са тези храни, които трябва да избягвате на всяка цена.

Месо, което съдържа много фибри

Този тип месо, подобно на телешко, е склонен да се разпада на влакна и да се забива между зъбите. Има и други начини за консумация на този вид месо, които може да са по-малко неудобни, например в хамбургери или кюфтета. Можем да изберем и други меса с различни текстури като пилешко или пуешко.

Лепливи текстурирани храни, особено сладки

Най-често лепкавите храни са сладките: бонбони, дъвки, гуми ... В този случай те не се препоръчват по две причини. На първо място, защото те се хващат в скобите и е много трудно да се премахнат и, второ, защото те са склонни да имат високо съдържание на захар, така че те могат да благоприятстват появата на кухини.