Забележително подобрение с кефир и бифидус - Страница 4 Форум за раздразнените черва
Съобщение от китоко »Вторник, 08 март 2016 г. 18:52
Съобщение от Тер »Вторник, 08 март 2016 г. 22:41
Млечният кефир не ме посмя много и го сложих без лактоза. Направих го отдавна и не е, че съм бил много добър с млечните продукти.
Сега мога да пия мляко без лактоза, но обезмаслено. Semi е много тежък за мен.
Водният кефир, ако добавите захар, лимон и черна или фурми сливи. Не помня пропорциите. Излиза като шампанско.
„Съставки за воден кефир
3 супени лъжици воден кефирен възел.
3 супени лъжици кафява захар