За вас е трудно да отслабнете. Знаейки какъв е вашият метаболизъм е от съществено значение!
Когато сме изправени пред желание да наддадем или да отслабнем, е от съществено значение да знаем какъв тип метаболизъм имаме. Нещото, което някой ви казва, че се е справил добре, не знам какво, може да е много добре за този човек, но не и за вас, защото метаболизмът ни работи по различен начин при всеки от нас.
Какво е метаболизъм?
Метаболизмът е набор от химични реакции, които протичат в клетките на тялото.
Енергията, която се произвежда в метаболизма тялото го използва в различни жизнени функции като:
- Дишане.
- Храносмилане.
- Тираж.
- Телесна температура.
- Изхвърляне на отпадъци през бъбреците и червата.
Метаболизмът също обуславя енергийните разходи. Поради тази причина е от съществено значение да се знае как работи метаболизмът при хора, които въпреки спазването на диети казват, че не могат да отслабнат.
По този начин е необходимо диетата и познаването на функционирането на организма да вървят ръка за ръка.
Колко калории изгаряте в покой?.
В Herbolario Amazonas обичаме да се грижим за вас и затова в нашата диетична консултация в Алкоркон, Естер, нашият хранителен треньор винаги е наясно с последните постижения. Поради тази причина от няколко месеца той е включил Уреди за вятър.
В днешната статия ще ви разкажем какво е и защо е идеалното допълнение, когато става въпрос за персонализирана диета.
Какво е Бриз?
Това е малко устройство, което измерва основния ни метаболизъм Y. калориите, които изгаряме в покой чрез дишане, подобно на това, което би се направило при обикновен алкотестер.
Използва се чрез поставяне на пинсета върху носа, за да се контролира, че целият изхвърлен от нас въздух се прави директно в устата на устройството и след издухване за няколко секунди вече можем да анализираме метаболитните данни, които ни предлага, на нашия компютър.
Каква информация ни дава
Това устройство ни казва: