GOTA, DASH диетично лечение

gota

В интерес на опита ни да решим здравословни проблеми, особено чрез диетични интервенции, тази седмица ще се справим с GOT

Какво е подагра? (Национален институт по артрит и мускулно-скелетни и кожни заболявания, САЩ)

Подаграта е една от най-болезнените форми на артрит. Това се случва, когато в тялото се натрупва твърде много пикочна киселина. Това натрупване може да доведе до:

  • Кристалните кристали на пикочната киселина се отлагат в ставите и често се натрупват в палеца на крака
  • Отлагания на пикочна киселина (наречени подагричен тофи), които приличат на бучки под кожата
  • Камъни в бъбреците (камъни) поради кристали на пикочна киселина в бъбреците.

При много хора първата атака на подагра се случва в палеца на крака. Често атаката събужда човека, когато спи. Пръстът е много възпален, зачервен, топъл и подут.

Подаграта може да причини:

  • Болка
  • Подуване
  • Зачервяване
  • Горещо
  • Скованост в ставата.

(Arthritis Rheumatol. Публикувано онлайн на 14 август 2016 г. Резюме)

Могат ли нивата на пикочна киселина да се контролират и намаляват само с диета? Нека да видим какво е публикувано в Ревматол за артрит. Публикувано онлайн на 14 август 2016 г. и цитирано от Medscape под заглавие: Диетата DASH: здравословно хранене за контрол на кръвното Ви налягане (Familydoctor.org)

Диетата DASH намалява повишените серумни нива на пикочна киселина до приблизително същата степен като лекарствените препарати при лица в риск от подагра. Диетата DASH е добре позната диета за понижаване на кръвното налягане, много често срещана при 75% от пациентите с подагра. В проучване, проведено по тази тема (д-р Стивън Джурашек от Медицинския факултет на Джонс, Балтимор, Университета на Мериленд Хопкинс), те искат да проверят дали тази диета е толкова ефективна при понижаване на пикочната киселина, колкото при понижаване на кръвното налягане артериална, което може да бъде много изгодно за пациенти с подагра. Този изследовател показа, че диетата DASH може да намали пикочната киселина с 1,3 mg/dL при възрастни с високо съдържание на пикочна киселина, ефект подобен на този на алопуриноловото лекарство, например лекарството, което понижава пикочната киселина около 2 до 3 mg/dL «.