Съвети за красота - кисело мляко, много калций и протеини - Body Light Center

Последни съвети

Кисело мляко, много калций и протеини

Кисело мляко, високо съдържание на калций и протеини, ниско съдържание на калории.

Естествена стратегия за здраве

На първо място нискомасленото кисело мляко е здравословна храна, благодарение на факта, че е богато на пробиотици (lactobacillus acidophilus), полезни за нашата защитна система (особено на чревно ниво срещу инфекциозна диария), освен че ни дава добро доставка на протеини с висока биологична стойност, с ниско съдържание на въглехидрати (по-малко лактоза от обезмаслено мляко без лактоза) и е отличен източник на калций (повече от краве мляко).