Запекът засяга 70% от населението, съобщава д-р.

Около 7 от 10 души имат запек, и това се дължи на лоши хранителни навици, недостатъчен прием на фибри и течности в диетата.

запекът

Този симптом засяга повече от половината от населението. Около 7 от 10 души страдат от запек и това се дължи на лоши хранителни навици, недостатъчен прием на фибри и течности в диетата; както и напрежение, липса на упражнения, тоест липсата на подреден и здравословен начин на живот, обяснява д-р Перес Албела.

Сред различните класификации на запек, най-известните са две:

Спастичен запек

Това е свързано с мъка, стрес и нервно напрежение, така че всичко се свива и изпражненията не преминават нормално, за да бъдат евакуирани.

Атоничен запек

Свързано е с депресията и липсата на качествен сън, обяснява д-р Перес Албела.

Други причини

-Самолечението, някои психотропни лекарства причиняват запек поради отпускащото си действие.

-Антиацидите, които съдържат алуминий или калций, причиняват запек.

-Постоянното използване на лаксативи (някои от тях дори дразнят червата) може да направи заболяването хронично.