За мечти, радости и различни глупости

приключения и злополуки

МОЯТА ДИЕТА 2

Тук момчета вече няма да пиша от ден на ден, защото в противен случай би било вечно. На официалния уебсайт на Dukan те са изчислили моето справедливо тегло и датите на моите фази, като това, което съответства на втората или круизна фаза, има (в моя случай) продължителност от 1 май 2011 г. (хубава дата за Деня на майката) до октомври 21, 2011 (около 25 седмици, бъф! Надявам се, че са по-малко), така че ще пиша всяка седмица или на всеки две седмици, за да не се заяждам твърде много.

кафе обезмаслено мляко

Вторник, 4 май (ден 3, фаза 2) (PV ден)закуска: кафе с обезмаслено мляко и захарин, 2 филийки пуйка и 1 резен.
храна: десетина печени скариди (аз ги сготвих, след това ги поръсих с лимон, малко сол и щипка черен пипер и изпекох, докато правех бисквитите Dukan), краставица, кафе с обезмаслено мляко и захарин и 2 бисквити dukan.
закуска: кафе с обезмаслено мляко и захарин и 2 торти дукан.
Вечеря: салата от краставици, естествен консервиран тон и малко морков и цвекло, кисело мляко с аромат на ягода и 3 сладкиши от дукан, вливани с майоран и хвощ със захарин.