YouTuber опита диетата на Adele и каза, че се чувства много слаб Viral Telehit
Искате ли да знаете какво направи Адел, за да свали 68 килограма? Научете как се трансформира!
Този youtuber реши да следва една седмица диетата, с която Адел свали 68 килограма
В продължение на няколко месеца новият образ на Адел Това беше тема на разговор, защото не само изглежда невероятно, но диетата Sirtfood, която той направи, за да постигне своето преобразяване, беше доста противоречива, тъй като първата седмица се основава на яденето само на хиляда калории на ден (половината от препоръчаното количество за жена), пийте сокове и се упражнявайте много.
Това не беше за една нощ Адел Тя успя да свали 68 килограма, в допълнение към факта, че британската звезда имаше помощта на професионалист, който я водеше стъпка по стъпка. Камила Гудис, личният й треньор, разкри пред британския таблоид Слънцето че преводачът първо е отслабнал със строга диета, която се състои в яденето на храна на базата на зеленчуци и растения.
„Правите физическа активност, но мисля 90 процента е диета (...) Това е добра диета за отслабване. Първата седмица е интензивна, зелени сокове и само 1000 калории. Тя не изглежда много слаба, изглежда невероятна “, добави Гудис в интервюто си за същия таблоид.
След като видя резултатите, youtuber Kayla Nelson опита Адел за една седмица за да видите резултатите и записания процес. Според Кайла той е основал диетата си на ядене на плодове и зеленчуци, в допълнение към зелените сокове, за да има прием на калории под 1500, според El País .
Кайла записва своя опит и го разказва всеки ден. Първата седмица той каза, че почти веднага е отслабнал с три килограма, но също така посочи, че чувства, че това е така, защото тялото му се поддържа на почти чиста вода.
На втория ден youtuber коментира, че тя "умира от глад" и дори има много главоболия, чувствайки се "недохранена".
Той също така говори за упражнението, което да се комбинира с диетата му, като гарантира, че ниският прием на калории го затруднява. „Трябваше да забавя и да направя няколко почивки, защото ми се зави свят и се почувствах много слаб: днес имах само три сока“, разкри той във видеото, публикувано в профила му в YouTube.
Новият имидж на Адел шокира света, след като тя се появи отново след отсъствие от социалните мрежи и показа радикална загуба на тегло.