YIN YOGA EL YOGA RESTAURATIVO Онлайн аптека Farmacia Soler

Търсач на продукти

онлайн

ИН ЙОГА РЕСТАВРАЦИЯ ЙОГА

  • Публикувано от Mónica Fernández в сряда, 21 август 2019 г.

Той ли е ЙОГА НА ПАУЗА, НА РЕЛАКСАЦИЯ, НА ПРОСТРАНЕ. е тази, която ни позволява да СПРЕМЕ за момент в нашия забързан живот и ВЪЗСТАНОВЯВАМЕ НАШИЯТ екстериор и интериор БАЛАНС.

Думата йога идва от думата en Санскрит YUJ, означава СЪЮЗ. Съюзът на ТЯЛОТО и УМА, които се стремят да се балансират чрез серия от пози (ASANAS) и които заедно с дишането (PRANAYAMAS), СЪЮЗНИ ПОТОЦИ на индивидуално ниво.

Въпреки че на Запад сме се фокусирали повече върху физическия аспект на йога. Йога обхваща начин на живот, тя отива по-далеч, подготвяйки тялото и ума, за да достигне медитативно състояние.

АКО РАЗГОВОРИМ за енергии, всяка физическа активност е свързана с нашия ЯН . (сила, слънце, интензивност, топлина, .) и като всичко в живота трябва да го балансираме . Допълнителната енергия към ЯН ИНГ (Луна, свежест, приемник .) следователно ИН ЙОГА е йога, противоположна на физическите усилия.

ИН ЙОГА опитайте се да балансирате нашето физическо и психическо състояние. Работенето на участъците в покой е нашето дишане, което ще направи останалото!

• Известна още като йога на СТРИЧЕТА.
• Всеки може да го практикува
• Бременни или хора с намалена подвижност
• Хипертоници, с високи гликемични индекси
• Няма нужда от загряване