Възможно е да отслабнете, като ядете изключително продукти на McDonald’s; с
Професор по наука от Айова успява да свали 16 килограма, като контролира дневния си прием на калории и след увеличаване на физическата си активност
Свързани новини
Ако споменем диета, базирана изключително на продуктите от веригата ресторанти на Макдоналдс, всички веднага мислим с понятия като "Холестерол" и "затлъстяване". Това беше идеята, която имаше и Джон Сисна, професор по наука в Айова. И любопитството му го накара да мисли за документалния филм от 2004 г. „Supersize Me“.
Този документален филм, написан, продуциран, режисиран и с участието на Морган Спърлок, американски независим режисьор, показа своята еволюция за 30 дни, през февруари 2003 г., в която се изхранваше единствено от продукти на McDonald's. По този начин зрителят може да провери ефектите върху физическото и психическото здраве на хората. По време на снимките Спърлок се хранеше в ресторантите на Макдоналдс три пъти на ден.
Преди известния експеримент, Спърлок взе разнообразна диета, и той беше висок 188 см и тегло 84,1 кг. След тридесет дни той получи печалба от 11,1 килограма, с увеличение от 13% в масата си. Той също преживя промени в настроението, сексуална дисфункция и увреждане на черния дроб. Отне пет месеца, за да загуби теглото, което беше натрупал през тези 30 дни.
Вземайки за основа този документален филм, Сисна решава да направи свое проучване, следвайки за 90 дни диета, базирана на закуска, обяд и вечеря с продукти на Макдоналдс, но с особеност, ограничена до приема на 2000 калории на ден и спазване на дневните дажби на витамини, протеини и въглехидрати. Според Джон Сисна, „хамбургер Big Mac има 550 калории, и четвърт лира със сирене около 520 ». Но той също допълва диетата си със салати от същата верига ресторанти и променя своята стандарти за поведение. По този начин, в допълнение към диетата, той започва да ходи средно 45 минути на ден.