Вземете Bcaa Научете за огромните ползи от приема на Bcaa
Знайте ползите от приема на Bcaa
Аминокиселини разклонени, (наричани още аминокиселини с разклонена верига на английски се наричат BCAA (Аминокиселини с разклонена верига). Той се отнася до тип аминокиселини, които алифатното съединение има, които са нелинейни (името му идва от тази разклонена характеристика). Сред тях са левцин, изолевцин и валин. Те се наричат съществени, защото тялото ни не може да ги направи.
Комбинацията от тези три незаменими аминокиселини съставлява почти една трета от скелетните мускули в човешкото тяло. Те играят много важна роля в синтеза на протеини. Верижни аминокиселини разклонени Те често се използват при лечение на пациенти, които са претърпели изгаряния, както и в хранителните добавки на спортисти, които практикуват фитнес.
Един от основните функции от този тип аминокиселини е този на увеличаване на синтеза протеин. Окисляването на BCAA има функцията да осигури метаболитна енергия на мускулите, както и на други органи, които искат.
BCAAS
Освен че е предшественик на синтеза на аминокиселини, като е промотор на синтеза на аланин и глутамин в катаболни състояния. Катаболизмът износва скелетните мускули, генерирайки отрицателен азотен баланс в тъканите.
BCAA спират протеолизата както при живи индивиди, така и при лабораторни проби. Този тип аминокиселини се поемат с „алчност“ от мускула, причинявайки определени ергогенни ефекти. Основно спиране на катаболния ефект и благоприятстване на протеиновия синтез.
Съдържанието на аминокиселини с разклонена верига се увеличава през първите фази на тренировка, по-късно те намаляват. Причината или скоростта на намаление зависи пряко от интензивността на упражнението. Те са склонни да повишават нивата на серотонин, когато мозъкът получава високи нива на триптофан (аминокиселинен предшественик на серотонин).
Абсорбция
Поглъщането на аминокиселини, включително BCAA, се абсорбира от тънките черва чрез епителни клетки от специфични аминокиселинни транспортери. Те се транспортират до черния дроб чрез кръвния поток на аортната вена. BCAA се използват в организма като регулатори на протеиновия синтез и разграждане (протеолиза). Ключови предшественици в синтеза на глутамин и аланин. В допълнение, окисляването на BCAA генерира анаеробна енергия в мускулите. Окисляването на BCAA се контролира в краткосрочен план от продуктите, синтезирани при трансаминирането на левцин, в дългосрочен план от много физиологични и патологични състояния като диабет, рак, сепсис и инфекция.