Всичко за женския културизъм

Женският бодибилдинг претърпя страхотна еволюция от раждането си до настоящия бум на фитнес за бикини. Тази дисциплина по културизъм, практикувана от жени, все още се разглежда с известно нежелание от някои области, но за да се преценят нещата с критерии, няма нищо по-добро от познаването им. А женският бодибилдинг, въпреки че присъства в спортните зали от много години, все още е свят, малко познат от обществото.

Еволюцията на женския бодибилдинг до фитнес момичета чрез нейните действащи лица

Видове женски културизъм

Понастоящем се счита, че има 4 вида женски културизъм, чиито нюанси правят разликата между тях.

Традиционен женски културизъм

Жените, които го практикуват, се опитват да натрупат обем и мускулна маса без телесни мазнини. В изложби и състезания позите и дисплеят с музика показват дефиниция на тялото и мускулен баланс.

Фитнес

Той е по-нежен от традиционния женски културизъм. Тази дисциплина се стреми да покаже атлетично изглеждащо тяло, но без обемисти мускули. На състезания жените носят бикини и токчета, но не заемат пози; Противниците показват своята сила, гъвкавост и гимнастическа подготовка и могат да покажат своята личност и физическо състояние.

Фигура

Той е подобен на фитнеса, но в състезанието няма фитнес рутина. Състезава се в бикини с токчета и се оценява физическият външен вид, чийто идеален модел е атлетичен външен вид с широки рамене и тънки бедра и ханш.

Бикини

Това е най-новата форма на женски културизъм. Състезателите продължават да носят високи токчета и бикини, но търсят по-мек външен вид, отколкото в предишните дисциплини. Общият външен вид, както и предната и задната се оценяват, но страничните изгледи не се вземат предвид, какъвто е случаят в останалите три модалности.