Всичко за разсейващи масажи

18 октомври 2019 г.

Ако имате склонност да страдате контрактури, или за натрупване на напрежение в области като гърба или шийката на матката, със сигурност някога ви е бил препоръчан деконтрактиращ масаж, за да сложите край на вашите заболявания, но ... Знаете ли от какво се състои всъщност? Открийте с нас всичко, което трябва да знаете!

Какво представлява контрактурата?

Контрактурите са неволни контракции на една или повече мускули, които обикновено се причиняват от физическо пренапрежение или от продължително поддържане на лоша стойка във времето, поради което те са по-чести при спортистите. Продължителността на контрактурите може да варира между няколко дни или дори седмици и в зависимост от тежестта на ситуацията те могат да станат хронични.

Какво е разсейващ масаж?

Както подсказва името му, този масаж е този, който се упражнява, за да се премахнат или облекчат контрактурите. При този масаж се упражнява силно триене и се извършват специфични манипулации в началото на контрактурите и пресичането на мускулите, което може да бъде болезнено. Тези манипулации се извършват в определен ред и с определен интензитет, така че те трябва да се извършват от професионалист.

Декантрактиращ масаж срещу спортен масаж

Противно на това, което мнозина мислят, спортният масаж се различава от спортния. Спортният масаж е специфичен за спортисти и може да бъде преди състезание или след състезание; Докато в предварителната цел е да подготвите мускулите за усилие, да премахнете сковаността и да предотвратите наранявания, в публикацията целта е да се елиминират токсините. И двете са отлична терапия за постигане на много полезна физическа и психологическа релаксация за спортиста.