Всичко, което вашата диета трябва да включва в пожарния сезон - Naturaleza Savia
Според китайската медицина емоцията на лятото - сезонът на сърцето - е радост. Опознайте най-добрите храни и напитки за добра хидратация на интериора и екстериора и най-вече да живеете балансирано и осъзнато, да се радвате на живота!
В теорията за петте елемента на китайската медицина, органът, който съответства на станцията на лятото той ли е сърце и неговият елемент е огън .
Когато говорим от сърце, от учението на Китайска традиционна медицина, трябва да оставим настрана концепцията за сърцето „по западен начин“ и да разберем тънкостите и концепциите, които тези органи имат от гледна точка на това лекарство.
От тази призма разбираме сърцето като император на тялото, който управлява кръвта, контролира духа, четирите крайника (крайниците), кожата и косата. Неговата емоция е радост .
Енергията на огнената стихия символизира слънцето, което ни дава живот, топлина, щастие, желание.
Радостта е чувството, свързано със сърцето, а сърцето е Резиденция Шен (умствени и духовни способности на индивида).
Радостта е полезна за сърцето, еуфорията го боли
Енергията на сърцето контролира нашата емоция. Ако сме вътре Баланс, сърцата ни ще бъдат силни и здрави, а умовете ни твърди; ще се чувстваме жизнени, щастливи, оптимистични, ще искаме да споделяме, експериментираме, смеем се ... ще има благополучие.
Ако огънят на сърцето беше в недостиг, бихме могли да почувстваме апатичен, неапетитно и без илюзия. Напротив, ако това беше излишен дисбаланс, щяхме да се окажем нервни, развълнувани, тревожни и раздразнителни.
Прекомерната радост може да увреди сърцето, да разбърка огъня, който се издига нагоре от тялото, и превъзбуда умът.
Балансирана и здравословна диета за сезона повече Ян (енергия) на годината и която защитава сърцето ще се състои главно от неутрални, пресни, горчиви храни и в по-малка степен от студени храни (студените храни могат да увредят далака и да причинят влага и стагнация).