Всичко, което трябва да знаете за типичната кубинска храна

## Какво да ви кажем в публикацията: Най-доброто от кубинската храна ##

Куба е изцяло вкус. Рай за любителите на добрата храна с африканско, арабско, китайско или испанско влияние. Цял конгломерат от вкусове за създаване на ястия от кубинска храна уникален и вкусен.

което

Кубински хранителни съставки

Повечето храни от кубинската кухня се приготвят бавно и са придружени от подправки и всякакви билки за постигане на уникален вкус. Бананите и грудките (известни също като вианди) са някои от основни съставки на кубинската диета. Бананите се появяват в повечето типични кубински ястия и са добър източник на фибри, калий и витамин С.

Оризът и фасулът също присъстват много, както на обяд, така и на вечеря и са важен източник на протеини и фибри. Фасулът е кубинско ястие, което смесва ориз с софрито, в комбинация от храни като лук, чесън и домати. Свинско и риба не могат да отсъстват от нито едно кубинско ястие. Те са един от основните източници на протеини в кубинската диета. Свинското месо се сервира със сос на базата на масло, червен пипер, чесън и кимион, от друга страна, рибата подчертава консервираната скумрия и сардини.