Всички вреди, които петите нанасят на краката ни
Преди години Виктория Бекъм заяви, че не може да мисли, без да носи токчета. Следователно предполагаме, че Сигурно е било драма за нея, че е била принудена да слезе от стилетите си която доскоро носеше по всяко време на деня. Всичко започна по време на последната й бременност, през 2011 г., която съвпадна с диагнозата дискова херния. Затова нейните лекари я посъветваха да остави петите настрана, поне за известно време. И тази година тя самата призна, че вече не ги използва в ежедневния си живот и ги запазва само за големи събития. А САЩ? Ясно ли сме за щетите, които петите нанасят на краката ни?
Какво казва медицината за петите?
Проучване от 2014 г. на Американската подиатрична асоциация установи, че носенето на високи токчета е най-голямата причина за консултация с болки в краката при жените. Здравните проблеми, които могат да възникнат от използването на токчета, са различни. Някои от най-значимите са следните:
Изкривяване на ходилото на крака (най-големият проблем от всички, според проучване в Journal of Applied Physiology).
Мускулна умора и напрежения, поради позата на стоене с часове на пръсти.
Промени в мускулната структура и сухожилията долната част на крака (според проучване, публикувано в Journal of Experimental Biology).
Преждевременна артроза на коленете (въз основа на изследване, публикувано в Journal of Orthopedic Research).
Проблеми с баланса, поради промяна на глезенната става (според проучване, публикувано в International Journal of Clinical Practice)
Зърна, мехури, буниони и врастнали нокти на краката.
Следващата диаграма, изготвена от Института за здраве на гръбначния стълб, показва телесни промени, които се случват в тялото който носи плоски обувки срещу този, който носи високи токчета:
Както се вижда, петата изтласква гръдния кош, неправилно подравнява бедрата и гръбначния стълб, оказва прекомерен натиск върху коленете и причинява телесното тегло е разпределено неравномерно от подметката на стъпалото.
Говорим с подиатричката Патриша Понте, която потвърждава, че през нейната клиника преминават повече жени, отколкото мъже. Предупреждава за дългосрочно увреждане на петите, което виждате в пациенти над 60 години, засегнати от обувки, които са използвали преди години.