Всички диети; Архив; Диета със сливи и круши

8 януари 2014 г.

Плодовете са много важни в диетата на всеки човек, тъй като доставят необходимите хранителни вещества на тялото; а също така те помагат имат добро здраве, Да не говорим, че те се характеризират с осигуряване на нискокалорични вещества в тялото, поради което са широко използвани в диети за отслабване. Така че днес се стремим да помогнем на всички, които търсят отслабнете, е, че ви предлагаме диета със сливи и круши, който съчетава свойствата на тези два богати плода; тъй като от една страна, крушата съдържа високо съдържание на фибри и се оказва засищащ плод, докато от друга страна, сливата е плод, богат на фибри, тя е добър антиоксидант и има високи нива на калий.

Така че, ако се интересувате от това диета със сливи и круши, трябва да помислите, че трябва да го правите само 3 дни и по това време можете отслабнете с 1 килограм; и вие също трябва да пиете много вода всеки ден и да подслаждате всички инфузии, които пиете, със захарин. Сега обърнете голямо внимание на следното ежедневно меню:

---