Всеки има нужда от витамини, но добавките не трябва да се заблуждават - The

Хуан Ревенга

Според Euromonitor, компания, специализирана в проучване на пазара, испанците харчат около 259 милиона евро през миналата година във витамини и хранителни добавки че в действителност никой все още не е доказал надеждно, че прави каквото и да било добро. Разберете това твърдение, отнасящо се до нашата околна среда, в рамките на изобилие от храни и с общ достъп до храна, който други страни с по-малко облагодетелстване биха искали за себе си.

нужда
Най-любопитното при тези данни е, че според тази компания, която анализира потреблението в различни региони на света Испания е една от страните, които имат повече място за „растеж“ в този смисъл (Разбира се под „нарастващо“ харчене на още повече пари) в сравнение с разходите, които се разпределят в други страни в същата област за тази концепция за допълване. За да ви дадем представа, американците през същия период от време са похарчили 25 милиарда долара. Ако сложим всичко в едни и същи единици, това означава, че в Испания сме имали разходи на глава от населението от около 5,6 евро/година за тези разбърквания, докато в САЩ разходите на глава от населението са били около 70 евро/година. Важна разлика е, че случаят с американците е за други ...

Хей, случаят, който най-много ме притеснява, е този, който ме докосва най-много, този на Испания, но също така и, виждайки разликите с други страни, този, който пада върху нас. Без да продължават, според мнението на Euromonitor, испанците се очаква да похарчат до 10 милиона евро повече за тези декоративни хранителни вещества до 2019 г.

Казах малко по-горе, че по отношение на мултивитаминните и мултиминералните продукти едва ли има доказателства, че те служат за някаква полза, но има някои доказателства, че те могат да причинят повече вреда, отколкото полза, когато употребата им стане хронична. Имам доказателство.

Добавки: обикновено лош жест

Този важен пост от миналата година Витаминни, минерални и мултивитаминни добавки за първична профилактика на сърдечно-съдови заболявания и рак (Витамини, мултивитамини и минерални добавки за първична профилактика на сърдечно-съдови заболявания и рак) заключава, че: