Времето на хранене влияе на затлъстяването

Дали вечерята по-късно или пренасянето на обедното хранене влияе върху това да имаме излишни килограми или ни струва да се отървем от патроните? Не е ясно, защото повече от графиците, съветите на диетолозите обикновено са свързани с броя на приема –Пет на ден– и неговото изобилие: не пропускайте закуската, основното хранене трябва да осигурява между 35% и 40% калории, вечерите да са леки и т.н.

хранене

Неотдавнашно проучване, проведено от Университета в Барселона, болницата Clínic de Barcelona и Университета в Мурсия даде някои указания в това отношение: изглежда, че пациентите с болестно затлъстяване са подложени на бариатрична хирургия за отслабване има повече проблеми, когато става въпрос за поддържане на линията ако ядат основното си хранене след три следобед, много испански обичай.