Седем ползи от пиенето на естествена минерална вода

Водата е основният компонент на нашето тяло. Средно, представлява 60% от тялото на възрастен. Всъщност може да се каже, че ние сме вода, следователно е важно да бъдем винаги добре хидратирани, дори по време на карантина. Адекватната хидратация е толкова важна, чеСветовната здравна организация (СЗО) препоръчва да се консумират два литра всеки ден.

Водата е най-често срещаната напитка и консумацията й не спира да расте. Според проучване, публикувано от портала за пазарна статистика, Statista, обемът на потреблението на бутилирана вода в Испания се е увеличил с приблизително 1400 милиона литра през последните 20 години. Това поставя средно консумацията на бутилирана вода 120 литра годишно на човек. Марки като Подметка на кози Те работят от години, за да гарантират, че водата достига до потребителите с възможно най-високо качество и с всичките му предимства.

"Препоръчително е да въведем естествена минерална вода в нашите навици за пиене, тъй като познаваме постоянния й състав от нейния произход, тя не се нуждае от филтриране или химически обработки, когато я консумира. Следователно тялото ни получава водата в по-автентично състояние", обяснява експертът по хранене Elisa Escorihuela. Към тези предимства се добавят и много други, които обобщаваме по-долу:

---