Въпроси и отговори Вземете стъпки у дома за контрол на сухи и напукани пети; Може
През зимата кожата на петите ми става много твърда и след това се напуква. Понякога много боли. Как мога най-добре да лекувам този проблем с напукани пети у дома? Опасно ли е да откъснете част от кожата?
ОТГОВОР:
Обичайно е сухата кожа на петите да стане твърда и напукана, особено през зимата. Има няколко мерки за самообслужване, които можете да предприемете у дома, за да облекчите сухотата и да заздравите пукнатините по кожата си. Не е опасно да премахнете част от мъртвата кожа, стига да го правите внимателно.
Медицинска илюстрация на токчета със суха и напукана кожа
Петите се напукват, когато кожата стане суха и удебелена по ръба или когато мастната подложка е подложена на повишен натиск и това разделя кожата на петата. Има няколко фактора, които повишават риска от напукване на петите, включително затлъстяване, носене на обувки с отворен гръб (например сандали и студена, суха кожа. Триенето отзад на обувката може също да влоши както сухата кожа, така и напукването. Носенето на чорапи и обувки, които прилягат и поддържат добре стъпалото, може да облекчи симптомите. Отслабването може също така да облекчи натиска върху петите и да намали напукването.
Времето също често допринася за проблема. Кожата има тенденция да изсъхва през зимата, когато влажността е ниска и външната температура е студена. Начинът, по който се отопляват домовете през зимата, също влияе върху кожата, тъй като самозапалващи се камини, камини на дърва, централно отопление и отоплителни уреди намаляват влажността в помещенията и изсушават кожата.
Редовното излагане на кожата на краката на гореща вода от душ или вана също изсушава кожата, особено ако тя не е овлажнена през първите 10 минути след излизане от душа или ваната. Силните сапуни и препарати, от друга страна, могат да увредят естествената бариера на кожата и да загубят вода, което влошава проблема.