Най-здравословните рецепти на известните

Лица като Сара Карбонеро или Елза Патаки са едни от шампионите по здравословно хранене

Тофу Бао Бун в #legoland беше ? Кой знаеше?

Елза Патаки

Публикация, споделена от Гуинет Полтроу (@gwynethpaltrow) на 9 април 2017 г. в 5:35 ч. PDT

The здравословни диети Те са едни от най-следените в света. Храната е от съществено значение за здравето и този факт кара много хора да осъзнаят какво консумират.

Сред известните има много последователи на здравословни диети. Сред най-известните са Гуинет Полтроу, Анджелина Джоли или Дженифър Анистън. Последните залагат на диети с високо съдържание на протеини и въглехидрати. Основното е да се избягват мазнините, като се избират храни, приготвени на пара или на скара. Пържените храни не са в менютата на тези знаменитости. Някои от сочните й ястия могат да се видят в нейните профили в Instagram, точно както прави Гуинет Полтроу.

В Испания някои от най-активните знаменитости по отношение на здравословната диета са Ванеса Ромеро, която спазва макробиотична диета, Сара Карбонеро или Елза Патаки.