Впечатляващото въздействие върху здравето ни от един месец без алкохол
Първа седмица без никакъв алкохол: трудно. Петнадесети ден: ето. Двадесет и девети и тридесети: магията се усеща и тялото я оценява.
Науката го е доказала: отказът от алкохол за един месец има значителен ефект върху здравето ни.
Това е първото проучване изчерпателно обсъжда ефектите от спирането на алкохола в краткосрочен план в група хора, смятани за здрави.
Изследователите от Университетския колеж в Лондон започнаха своето проучване с една цел: "да се оценят промените в метаболитните рискови фактори и факторите, които стимулират растежа на рака, свързани с краткосрочно въздържане от алкохол", се казва в изследването.
И това, което откриха, беше това въздържание от алкохол в хората, които пият умерено и силно, имат положително въздействие в холестерола, телесното тегло и кръвното налягане.
Друга важна констатация на това проучване, публикувано тази седмица, е, че то наблюдава „а намаляване на циркулиращите концентрации на фактори, които стимулират растежа на рака ".
„Събраната информация подкрепя независима връзка, която е установена между консумацията на алкохол и риска от рак и която сочи към повишен риск от (развитие) на метаболитни заболявания като диабет тип 2 и мастна чернодробна болест“.
Участници
Изследването, ръководено от изследователите Гаутам Мехта, Стюарт Макдоналд и Александра Кронберг, обяснява, че алкохолът е една от водещите причини за увреждане и предотвратима смърт в световен мащаб.
След анализ на медицинските досиета на 600 000 души, които консумират алкохол в 19 страни, екип от учени от университета в Кеймбридж стигна до заключението, което те пуснаха през април: пиенето на ежедневна алкохолна напитка може да съкрати живота след 40 години.
"В продължение на няколко десетилетия Алкохолът е класифициран от Световната здравна организация като канцероген от клас 1 и доклад от Световния фонд за изследване на рака и Института за изследване на рака на САЩ показва, че има убедителни доказателства, че алкохолът е причинно свързан с рак на устната кухина, фаринкса, ларинкса, хранопровода, гърдата и колоректалната ”, посочват автори на изследването.