Впечатляващо премина от изпробване на диети без резултат до превръщане във фитнес инструктор - La 100
Кейти Дънлоп натрупва повече килограми с всяка нова диета, но тялото й започва да се променя, когато тя спира да мисли за храна и започва да тренира.
Днес тя е инструктор по йога и баре. Но доскоро, Кейти Дънлоп Той тежеше с 20 килограма повече, отколкото би трябвало и въпреки че спазваше много строги диети, не можеше да отслабне. Освен това той страда от хипотиреоидизъм, което е допълнителна трудност за целта му.
Нарича се хипотиреоидизъм, когато жлезата не е в състояние да произвежда достатъчно хормони на щитовидната жлеза за правилното функциониране на тялото. Когато има дефицит от тях, всички жизнени функции се забавят, като по този начин произвеждат намаляване на метаболизма в тялото и тенденция към задържане на течности.
Повечето от хората, които страдат от това заболяване, са склонни да наддават на телесно тегло поради тази неспособност да изгарят калории. При хипотиреоидизъм има трудности при изгарянето на мазнини, тенденция към тяхното съхранение и намаляване на енергийните разходи, което е свързано с наднорменото тегло.
Кейти Опита се да изреже захар и въглехидрати, но все още не харесваше тялото си. Всеки път, когато решаваше да премахне малко храна от диетата си, напълня още повече. И така той реши да направи драстична промяна, и вместо да се съсредоточи върху храната, той го направи на обучението си.