Впечатляващата физическа промяна на Дженифър Ортис MyHyV след раждането - Telecinco
Впечатляващата физическа промяна на екстрониста на 'MyHyV' след раждането
Дженифър Ортис вие преминавате през един от най-красивите етапи от живота си. Екстронистът на "MyHyVи нейното момче посрещна втория си син Ромео на света миналия ноември. Бременност, която напълно е променила тялото й и която тя се опитва да се възстанови с упражнения и здравословна диета. Младата жена искаше да покаже чрез своя Instagram как се връща във форма.
„Как можете да възвърнете тялото си след бременност?“, Попита „инфлуенсъра“ и след това отговори на своите над 200 хиляди последователи с изображение, на което той показва плоския си корем. „Толкова е важно да се грижите за себе си по време на бременност, както и след раждането“, увери той в същото време, че препоръчва да се комбинира „здравословно хранене и спортуване“, за да се възстановите. Тази, която беше трониста на "Жени и мъже и обратно'призна, че се е научил да яде 5 пъти на ден и да не бърза да възвърне естественото състояние на тялото си.