Военен учебен лагер за отслабване в Lanjarón; Диети и други

Спа Lanjarón в Гранада вече не е просто място за отстъпление, където можете да отидете да си починете, но сега предлага и услуги, известни като "bootcamp" услуги. Това е вид военна тренировъчна верига или наказателен лагер, в който можете да отслабнете или да си върнете изгубената физическа форма.

отслабване

Тази система, която е била много успешна в страни като САЩ, се състои от провеждане на автентично военно обучение, но адаптирано към обикновеното население. Спа центърът си сътрудничи, за да предложи тази услуга, с лагера Асгард, който се ръководи от военния Антонио Кабезуело.

Според ideal.es присъстващите стават в 7 сутринта, закусват с натурални сокове и изстрели с термални води и след това започват физическа активност. Заедно с екип, съставен от военни, експерти по бойни изкуства, възпитаници на INEF и лекари, тези, които посещават лагера, прекарват между три и седем дни в тежка физическа активност. Следобедите са малко по-спокойни от сутрините и са оставени за дейности като бокс или катерене.