Водна и алкална диета
Преди няколко дни четох статия на уебсайт за това дали това е антиоксидантният капацитет или алкалността, ключът към предотвратяването и подобряването на нашето здраве и качество на живот.
От моето скромно мнение двете неща вървят ръка за ръка. Всеки ден, само от дишането, ръждясваме. Ужасяващите свободни радикали ни окисляват и ако живеете в град с високо замърсяване, с високо ниво на стрес и не се грижите за диетата си ... окислявате се много по-бързо. Темата за оксидативния стрес е повече или по-малко ясна за всички нас и цялата помощ, която можем да предложим на тялото си, особено след определена възраст, е по-добра от по-добра.
Но също така е вярно, че тези свободни радикали ни подкисляват, създавайки киселинна среда с рН в урината или слюнката под 7.
Ето защо ние също трябва да алкализираме тялото си всеки ден. Необходимо е двете техники да вървят ръка за ръка и когато работят заедно, резултатите им са грандиозни.
В естествената медицина говорим за терена: алкален терен с възможно най-малко свободни радикали ще ни осигури мощна имунна система. Ясно е и се подкрепя и от хиляди научни изследвания, че ще ни помогне да предотвратим множество заболявания и ще допринесем за подобряване на съществуващите. В нашата страна имаме няколко лекари и професионалисти, които ни информират за това, като молекулярния биолог Роза Монис, на Д-р Марти Бош, на Д-р Перес Леон, Терапевтът Юлий Алонсо и много други у нас вършат тази страхотна работа.