Водна диета Опасната тенденция, която може да увреди сърцето Ви Клъстер Salud AméricaEconomía

Заедно с края на годината е обичайно много хора да търсят варианти за бързо отслабване, много пъти изпадащи в нездравословни практики, водната диета е една от тях: Предназначено е да отслабнете в средносрочен и краткосрочен план, забраняващи всички видове храни, с изключение на чай, кафе и разбира се вода.

която

Този метод за отслабване, който завладя младите хора, предупреди диетолозите, които го осъждат като най-опасния режим в историята.

Известен също като „водно гладуване“, много хора са се насочили към тази диета за бързо решение за отслабване, най-вече защото е толкова лесен за достъп.

Тенденцията стана популярна в социалните медии с хиляди хора, използващи английския хаштаг #waterfast, за да документират своя напредък и да насърчават другите да участват.

Експертите обаче предупредиха, че тази тенденция за прочистване на тялото отива "твърде далеч" и дори го сравниха със състояния като анорексия.