Воден глад за справедливост

Дестилираната вода не се препоръчва да се консумира ежедневно, но е подходяща за това бързо, тъй като има по-голяма способност да свързва токсините.

глад

Преди да започнете пост с такъв мащаб, трябва да сте много метален и да направите предходна подготовка предните дни. Това може да направи голяма разлика в това как се чувстваме по време на гладуване, но емоционалното предизвикателство пак ще бъде много високо и не е лесно да се понесе.

Ползи от водно гладуване

Това води до по-бърза детоксикация на нашето тяло, но представлява най-трудното бързо изпълнение през първите дни.