ВОДА С АРОМАТ НА ЦИТР - Лесно смесване
Рецепта за приготвяне на вода с аромат на портокал и лимон. Чрез смачкване на плодовете и добавянето им във водата получаваме ароматизирана вода, без да се налага да чакаме или да оставяме водата да се влива в продължение на много часове.
Тази рецепта е добър заместител на захарната портокалова сода.
Изтеглете БЕЗПЛАТНО моята МАСА ЗА ЕКВИВАЛЕНЦИИ И ИЗМЕРВАНИЯ за готвене Рецепти и сладкиши
(Ако желаете, можете да платите за него 3,99 евро и ще получавате всички бъдещи актуализации на вашия имейл)
Тихо! Нулев СПАМ. Ще получавате само имейли, свързани с моите изключителни планове и рецепти за хранене
1 литър вода
2 портокала
сок от 1 лимон
2 дати
1 см джинджифил
Портокалова кора
лимонова кора
4 листа мента
Подобрява усвояването на хранителните вещества
Помага за храносмилането
ОРАНЖЕВ
Голямо количество флавоноиди и фитохимикали с противоракови ползи
Помага за контролиране на високите нива на холестерол
Понижава кръвното налягане
ЛИМОН
Високо съдържание на витамин С
Помага за смилането на мазнините
ДАТИ
С високо съдържание на витамин В5 и магнезий
Те помагат в борбата с умората
Те насърчават възстановяването на мускулите