Въображаеми и абсурдни диети, с които със сигурност ще развалите фигурата си
Те идват и си отиват на вълни, всички те са имали своя момент на разкош, докато друг не пристигне, за да ги свали. Те са диети, които обещават чудодейни резултати, базирани на ядене само на праскови, следване на лунните фази или ядене само в определено време. Преглеждаме някои от тях.
На път сте да отидете на почивка, вече можете да си представите себе си на плажа, разхождайки се по брега, докато духа лек бриз. Изображението е идеално, докато не решите да изпробвате миналогодишните бикини и осъзнаете, че там, където някога сте виждали плосък корем, сега са инсталирани две нови любовни дръжки. От този момент нататък всяко усилие ще бъде малко, за да ги накара да изчезнат.
„По време на юношеството си правех всички възможни диети“, казва Лора, млада аржентинка, която от няколко години живее в Испания. "Всъщност бях на тегло, но в моята страна има много голям култ към тялото и исках да отслабна. Изпълнявах лунната диета известно време, но правех много други диети, всяка по-сюрреалистична".
Лунната диета се основава на убеждението, че точно както звездата влияе на приливите и отливите, това прави и върху натрупаните течности в тялото. Истинската му сила обаче е, че се изисква един бърз ден в седмицата. Разбира се, жизненоважно е тези 25 часа, които трябва да продължат, да започнат точно в момента, когато настъпи смяната на фазата. Сякаш това не е достатъчно, защитниците на този режим твърдят, че той също така оставя кожата "чиста и светеща" и помага в борбата с акнето.
„Този тип диети и методи се основават на идеи без научна подкрепа, че макар да им липсва каквато и да е достоверност, това, което не им липсва в много случаи, е оригиналността“, заявява в своята книга „Вълшебни диети“, директор на анализа на Испанската фондация за хранене (FEN), Сузана дел Позо, и добавя, че диетата на Луната "може да се счита за много лоша диета с много хранителни вещества".
33-годишната Бегоня също попада в една от тези диети в тийнейджърските си години. "Направих този с прасковата, дойдох в Нуево Вале, това списание, толкова образователно във всяко отношение. И се състоеше в това да приготвям основните ястия най-много с парче шунка и маруля, а останалите праскови на ръб, край.
Подобна диета, тази на ананас, беше тази, която Мари Кармен, 41-годишна от Кордова, направи и изостави. Този режим се състои в поглъщане на порция от две филийки естествен ананас всеки път, когато човек има апетит, включително поне пет порции на ден в продължение на една седмица.
"Загубих 3 килограма, така че наистина отслабвам, но това не е правилното нещо, продължих да посещавам тоалетната. След това се отказах, защото всъщност често правя физически упражнения. Проблемът ми е, че имам сладка зъб и не съм за диета на работа ", казва Мари Кармен.
Както прасковата, така и ананасът са известни като „монодиети“, които се основават на консумацията на един вид храна. Като цяло, както е обяснено от FEN, „основният проблем при този тип диета е, че ако е продължителна, тя може да причини сериозни недостатъци, тъй като е невъзможно един вид храна да покрие всички нужди от хранителни вещества“.