Внимавайте с диетите, които търсите в Интернет, за да отслабнете - провинция Валенсия - COPE
Даваме ви ключовете за откриване на фалшиви диетолози или треньор, които ви дават общи насоки без никакъв опит
Време за четене: 2 '12 януари 2020 - 18:00 Актуализирано на 10 януари 2020
С пристигането на новата година, всички ние правим нашия списък с резолюции, който никога не се проваля, е да загубим излишните килограми, които сме поели по време на коледните празници. Най-бързо и често се случва да се консултирате с интернет или социалните мрежи, за да потърсите съвет от влиятелни лица, които препоръчват диети или лечения, без да са наясно с риска, който това може да доведе до здравето и най-важното, без да сте професионалисти, тоест регистрирани диетолози или диетолози.
В COPE Валенсия разговаряхме с Официалния колеж на диетолозите и диетолозите на Валенсийската общност. Вашият президент, Паула Креспо, точно предупреждава за риска за здравето от достъпа до влиятелни лица или традиционни треньори през Интернет, които, без да са обучени да го правят, предлагат диетични съвети.
Всъщност, според данни на Официалния колеж на диетолозите и диетолозите, 1 на 2 хронично болни пациенти се обръщат към интернет, за да отговорят на въпросите си относно храненето. Интернет може да бъде съюзник, но също така ако се увлечем, той може да представлява опасност по отношение на качествените хранителни грижи. По тази причина Паула Креспо ни препоръчва следвайте тези съвети и бъдете предпазливи към чудодейните диети и тези, които се крият зад тях.