Влияние на храненето при алопеция
Въпреки че вече говорихме за ключовете за добрата диета, която укрепва косата ни, в публикация, която можете да запомните тук, е удобно да подчертаете значение на храненето за здравето на косата ни и по-специално в прякото му влияние върху възможната поява на алопеция при хората.
Чрез храната тялото ни получава хранителните вещества, необходими за правилното му функциониране: протеини, витамини, минерални соли, вода, липиди и т.н. И ги използва или като ги трансформира в клетъчни съставки, или като ги разгражда за енергия.
Косата поради постоянните си нужди е един от елементите, който се влошава най-бързо, когато има недостиг на хранителни вещества. По този начин намаляването на биотин и цинк благоприятства хроничния телогенов ефлувий, докато хипокалоричните режими произвеждат метаболитни промени, които благоприятстват андрогенетична алопеция.
