Влезте във форма, като вибрирате
Тази технология използва платформа за излъчване на вибрации отдясно наляво и отгоре надолу по триизмерен начин, стимулирайки мускулите в дълбочина.
Вибрациите предизвикват бързи настройки в различните физиологични системи, като съединителната тъкан и нервно-мускулната, съдовата и хормоналната системи за по-малко време от обичайното упражнение и без риск от нараняване. С това оборудване може да се направи от загрявки и релаксация за работа върху определени области.
Упражненията могат да бъдат статични или динамични, като са много здравословна опция за тези от нас, които водят малко заседнал живот и които се затрудняват да се упражняват, защото избягваме увреждане на тялото си поради липса на физическа дейност, също като ползи за здравето.
Предимства на вибриращата платформа
- Естетични предимства: помага за отслабване, елиминира целулита, заздравява ключови области, повишава мускулния тонус и еластичността.
- Ползи за релаксация и стрес: освобождава ендорфини (хормон на щастието), по-ниско производство на кортизол (хормон на стреса), повишава нивото на клетъчна регенерация и подобрява способността за концентрация.
- Ползи за здравето: увеличава кръвообращението и лимфната циркулация, подобрява мускулната болка, баланса и стойката на тялото, лекува и предотвратява остеопорозата и помага за предотвратяване и лечение на невро-мускулни заболявания като Паркинсон.