Вкусна смесена зеленчукова салата

смесена

Добро утро скъпи фитнес приятели. Днес на вашия уебсайт за фитнес рецепти искаме да ви представим a много здравословна рецепта. Много от вас харесват салати, затова искахме да споделим тази, която обичаме и която правим много у дома. Как да си направим богата салата от разнообразни и много здравословни зеленчуци. Да започнем приятели!.

Как да приготвим смесена зеленчукова салата

Съставки

  • 1 нежна маруля
  • 3 яйца
  • 1 пролетен лук
  • 6 пресни домата
  • 1 щипка сол
  • 1 Струйка зехтин
  • 8 скариди
  • 1 кутия тон
  • 1 зелен пипер
  • 1 голяма печена чушка
  • 2 моркова
  • 1 щипка риган
  • 1 Струя оцет
  • 1 скилидка чесън