Вижте защо; авокадото помага на хората с наднормено тегло и затлъстяване

15 март 2020 г. 19:44 Агенция

защо

Нотимекс, Илинойс, САЩ

Хранителните вещества в авокадото имат специфично действие върху мозъка и помагат на хората с наднормено тегло и затлъстяване. Снимка: Cuartoscuro.

Ежедневната консумация на авокадо може да подобри капацитета при възрастни с наднормено тегло Y. затлъстяване да се съсредоточи вниманието, според доклади на изследователи от Университета на Илинойс, САЩ (ЕС), публикувани през деня в специализираното издание International Journal of Psychophysiology.

  • Учените обясниха, че хората с наднормено тегло Y. затлъстяване са изложени на повишен риск от когнитивен спад и деменция в напреднала възраст.
  • Те добавиха, че консумацията на авокадо би помогнал за значително облекчаване на тези мозъчни заболявания, затова той покани да го добави към диетата.

За изследването лекарите са анализирали 84 възрастни с наднормено тегло Y. затлъстяване, на които повториха в две групи. В продължение на 12 седмици им се дават идентични ястия с калории и макронутриенти и само една група консумира авокадо; това, за да се анализира дали има съществени разлики по отношение на фокусирането на вниманието.