Вижте тук информация за 2400 kcalor диета за възрастни; асо за вашето училище Влезте сега!

2400Kcal диета за възрастни

вижте

Ще разработим диета за възрастен от 2400Kcal:

Възрастен човек яде четири основни хранения и енергийното съдържание на всяко от тях се разпределя, както следва:

Следователно, въз основа на нашата диета, всяко от храненията трябва да съдържа калорично съдържание на:

В допълнение към това, общата диета трябва да има:

50-60% въглехидрати

10-15% протеини

Сложна диета:

200гр краве мляко с какао

40гр препечен бял хляб

20гр маргарин

300гр портокали в сок

100гр сварени броколи

100гр варен картоф

100гр варен морков

200гр пържена подметка

120гр консервирана праскова