Вижте как да почистите тялото си за един ден

Едно от златните правила да се радвате на добро здраве е да почиствате тялото редовно, като по този начин елиминирате отпадъците и токсините, които се натрупват в тялото ви и които може да причиняват здравословни проблеми.

Тази диета за прочистване на организма трябва да се прави веднъж месечно. Повтарянето му по-често може да има противоположни ефекти.

Сутрин изпийте чаша вода с лимон на гладно.

Закуска: Плодова салата: ягоди, малини, боровинки, къпини, череши, ябълки, круши и шепа бадеми.