Vitónica реагира Кафето повишава ли кръвното налягане
The кафе Това е една от най-консумираните напитки в света, за която много се говори за нея, без да се стига до единодушни заключения. Читател ни попита за връзката му с кръвно налягане и чрез тази публикация възнамеряваме да дадем отговор на вашия въпрос.
Преди това консумацията на кафе не се препоръчваше при хора с хипертония, но днес много проучвания подчертават положителните му свойства за сърдечно-съдовото здраве, без да се стигне до едно заключение относно влиянието му върху кръвното налягане.
Умерената консумация на кафе дневно (около 3 чаши на ден) не е същото като консумирането на кофеин чрез хапчета, тъй като кафето съдържа други вещества, сред които са антиоксиданти, флавоноиди, полифеноли и дори мастни киселини, затова ще говорим за кафето, което обикновено се пие, а не за кофеин.
Приемът на кафе създава ефект Стимулиране на централната нервна система и може да генерира нервност и безпокойство у онези, които не са свикнали с консумацията му. Поради тази причина кафето се свързва с по-високи нива на кръвното налягане, особено при тези, които консумират кафе, без да са свикнали да го правят.