Витамин за премахване на тъмните кръгове BuenaVida EL PA; С

Избягвайте кървенето и скрийте умората. Пет ключа към съединение, толкова непопулярно, колкото е необходимо

1. Защо се нуждаем от витамин К?

Той не е толкова популярен като C, B или D, но е от съществено значение да запазим физическата си цялост. Известен също като антихеморагичен, благодарение на витамин К се осъществяват процесите на съсирване на кръвта. И това е първият витамин, който новородените получават (за предотвратяване на кървене). Избягването на излишъка е важно при хората, които приемат антикоагуланти от типа антивитамин К (известният Синтром). Също така е необходимо за минерализация на костите и е свързано със сърдечно-съдовото здраве, тъй като може да предпази от диабет при възрастни и да поддържа еластичността на вените и артериите. Има два вида: К1, присъстващ в зеленолистните зеленчуци (този се използва в козметиката) и К2, който се синтезира в червата.

тъмните

2. Какви симптоми предупреждават за липсата му?

„Най-важната проява е кървенето“, казва Паскуал Марко, вицепрезидент на Испанското дружество по хематология и хемотерапия (SEHH), добавяйки, че „най-честата причина за дефицита му е приемането на антикоагуланти, които се конкурират с него, въпреки че е очакван ефект ”. Според Aniceto Charro, ръководител на ендокринологията в болница HM Мадрид, „неговият дефицит е много рядък, но хората, претърпели операция за отслабване (бариатрична хирургия) и тези, които имат чревни заболявания, трябва да бъдат наблюдавани. Страдат от мастна диария със загуба от този витамин ”, обяснява той. Приемът на антибиотици също влияе върху количеството, защото "чрез унищожаване на чревната флора, производството на витамин К може да се промени".