Витамин D и лекарства подъл коктейл; Antum
От д-р Фил Мафетоне
Превод на Естер Галиндо
Лекарствата, отпускани с рецепта или без рецепта, допринасят за епидемията от дефицит на витамин D по целия свят.
И ако дефицитът на витамин D не беше достатъчно тревожен, има още един нарастващ проблем, който го влошава още повече: усложнения от странични ефекти на самите лекарства.
Днес много млади хора - включително тези, които спортуват - заедно с милиони заседнали и възрастни хора, приемат редовно лекарства, което намалява нивата на витамин D в кръвта им.
Алопатичната медицина осуетява предписването на добавки с витамин D през 70-те и 80-те години, но днес дефицитът на витамин D в световен мащаб е утвърден и широко признат факт при хора от всички възрасти и състояния, включително тези, които имат много време. времето си на открито. Поради до голяма степен на „рекламираната“ слънчева фобия и увеличеното използване на слънцезащитни продукти - да не говорим за липсата на кръвни тестове за оценка на нивата на витамин D - в момента недостатъчността и дефицитът на витамин D представляват истинска епидемия в целия свят.
Ако потърсим „дефицит на витамин D“ на уебсайта на Националната медицинска библиотека, ще открием хиляди скорошни проучвания, общо над 27 000. И така, накрая се признава сериозността на ситуацията, тъй като последиците от недостиг на витамин D варират от чернодробни заболявания, болни мастни клетки и мозъчна дисфункция, до отслабена имунна система и лоша чревна функция, преминаващи от отслабването на мускулите и костите.
Както всички вече знаят, много често срещан факт е, че лекарствата имат неблагоприятни странични ефекти върху нашето здраве. Много хора сами търсят други лекарства, за да противодействат на тези неблагоприятни ефекти и често не знаят, че се дължат на лекарствата, които приемат. Някои лекарства също могат да взаимодействат с други лекарства, някои хранителни добавки и дори определени храни, което прави още по-трудно намирането на основната причина за дискомфорта ви. Затова първото нещо е да попитате Вашия лекар или фармацевт какви са рисковете от странични ефекти на лекарствата и възможните им взаимодействия и да се консултирате с надеждни източници в Интернет.
Недостигът на витамин D често се среща и при хора, които живеят на места с достатъчно слънчева светлина, като Флорида, Аризона, Испания, Африка или Южна Азия. Също така много хора, които правят слънчеви бани правилно (без слънцезащитни продукти) и/или приемат добавки с витамин D, продължават да имат ниски нива на този прохормон. В тези случаи дефицитът може да се дължи на определени здравословни проблеми: от чернодробна и бъбречна дисфункция (тъй като тези органи допринасят за метаболизма на витамин D), излишни телесни мазнини (особено коремни мазнини), хронично възпаление (често поради излишни мазнини ) и лош хранителен статус (витамин К, магнезий и цинк са сред хранителните вещества, необходими за оптималния метаболизъм на витамин D).