Витамин B-5 или пантотенова киселина - Nutribel Advanced Nutricosmetics

Витамин В5 или пантотенова киселина има много свойства, въпреки че преди всичко е добре известен със здравето на косата, ноктите и кожата и защитните сили.

През 1931 г. този витамин от група В, наречен "пантотенен" - от гръцки "навсякъде" - е идентифициран за първи път, тъй като присъства във всички растителни и животински тъкани.

Пантотеновата киселина е друг витамин от група В, който споделя основни характеристики със сестринските си витамини, като например, че нейното елиминиране се извършва чрез телесни течности (урина, пот и сълзи), което определя, че тя не се натрупва в организма и трябва да бъде заменена. всеки ден чрез диета.

Какви са функциите на витамин В5 или пантотенова киселина

Витамин В5 играе фундаментална роля, тъй като е от съществено значение да се направи коензим А, един от най-важните ключови елементи на метаболизма.
Участва в метаболизирането на непосредствените принципи на храните; протеини, въглехидрати и липиди, или казано по друг начин: без него сложната система, която превръща храната в енергия, за да живее, не би работила.
Благодарение на витамин В5 се образува хемоглобин, протеин, образуван от желязо, съдържащо се в червените кръвни клетки.
При експерименти, проведени върху хора и животни, това забавя появата на сива коса в някои случаи.
Витамин В5 стимулира и регенерира растежа на кожата, лигавиците и ноктите.
Той участва в синтеза на мастни вещества, необходими за здравето, като: холестерол и фосфолипиди (основни съставки на мембраната на нервните клетки).
Витамин В5 помага на имунната система да се защити от външни агресии, неговият дефицит намалява способността да се противопоставя на инфекциите.
От съществено значение е организмът да синтезира надбъбречни хормони (алдостерон, кортикостероиди и естрогени).
Пантотеновата киселина подобрява способността да се противопоставя на стреса, тъй като увеличава и стимулира функционирането на надбъбречните жлези, разположени над бъбреците, отговорни за поддържането на тонус на жизненост и бдителност за ситуации, които изискват физически или емоционални усилия.
Гарантирането, че получавате пълния комплекс от B-витамин и допълнително количество пантотенова киселина, ви помага да се успокоите и да намалите нервното въздействие на тежките неравности в живота.