Високо кръвно налягане Национален институт за стареене

Можете да имате високо кръвно налягане или хипертония и пак да се чувствате добре. Това е така, защото високото кръвно налягане често не причинява признаци на заболяване, които човек може да види или почувства. Но високото кръвно налягане, наричано понякога „тихият убиец“, е много често при възрастните хора и е много сериозен здравословен проблем. Ако високото кръвно налягане не се контролира чрез промени в начина на живот и лекарства, това може да доведе до инсулти, сърдечни заболявания, проблеми с очите, бъбречна недостатъчност и други здравословни проблеми. Високото кръвно налягане може също да причини затруднения с дишането, когато човек прави лека физическа активност или упражнения.

високо

Какво е кръвното налягане?

Кръвното налягане е силата, която кръвта упражнява върху артериалните стени. Когато лекарят измерва кръвното налягане, резултатът се записва с две цифри. Първото число, наречено систолично кръвно налягане, е налягането, причинено, когато сърцето се свива и изтласква кръвта навън. Второто число, наречено диастолично кръвно налягане, е налягането, което се получава, когато сърцето се отпусне и се напълни с кръв. Резултатът от измерването на кръвното налягане обикновено се изразява чрез поставяне на систоличното число на кръвното налягане над диастоличното число на кръвното налягане, например 138/72. Нормалното кръвно налягане за възрастни се определя като систолично налягане под 120 и диастолично налягане под 80. Това е посочено като 120/80.

Имам ли високо кръвно налягане?

Една от причините да посещавате редовно Вашия лекар е да проверявате кръвното си налягане. Рутинните проверки на кръвното налягане ще ви помогнат да установите ранно покачване на кръвното налягане, дори ако се чувствате добре. Ако има индикация, че кръвното Ви налягане е високо при два или повече прегледа, Вашият лекар може да Ви помоли да измерите кръвното си налягане у дома по различно време на деня. Ако кръвното Ви налягане остава високо, дори когато сте отпуснати, Вашият лекар може да предложи упражнения, промени в диетата Ви и най-вероятно лекарства.

Последните актуализации на насоките на Американската сърдечна асоциация и Американския колеж по кардиология променят определението за високо кръвно налягане или хипертония за повечето хора. Сега високото кръвно налягане обикновено се определя като 130 или повече за първото число или 80 или повече за второто число (по-рано цифрите са били 140/90). Има обаче важни съображения за възрастните възрастни, когато решават дали да започнат лечение на високо кръвно налягане, включително други здравословни състояния и общо физическо състояние. Ако кръвното Ви налягане е над 130/80, Вашият лекар ще оцени Вашето здраве, за да определи какво лечение е необходимо, за да се балансират рисковете и ползите във Вашата конкретна ситуация.

Ами ако само първото число на кръвното налягане е високо?

При възрастните хора често първото число (систолично) е 130 или по-високо, но второто число (диастолично) е по-малко от 80. Този проблем се нарича изолирана систолна хипертония, което се дължи на свързаната с възрастта скованост на основните артерии. Това е най-честата форма на високо кръвно налягане при възрастни хора и може да доведе до сериозни здравословни проблеми (инсулт, сърдечни заболявания, проблеми с очите и бъбречна недостатъчност), както и затруднено дишане, когато човек прави леки физически дейности, замаяност при изправяне много бързо и пада. Изолираната систолна хипертония се лекува по същия начин като обикновеното високо кръвно налягане (130 или по-високо за първия номер или 80 или по-високо за второто число), но лечението може да изисква повече от един вид лекарства за лечение на кръвно налягане. Ако Вашият лекар установи, че систоличното Ви налягане е над нормалното за Вашата възраст ниво, попитайте как можете да го намалите.