Високо кръвно налягане и диета Медицинска енциклопедия MedlinePlus

Целите на диетата DASH са, че:

медицинска

Другите ежедневни хранителни цели при диетата DASH включват намаляване на въглехидратите до 55% от дневните калории и хранителния холестерол до 150 mg. Опитайте се да приемате поне 30 грама (гр) фибри дневно.

Консултирайте се с вашия доставчик, преди да увеличите калия във вашата диета или да използвате заместители на солта (които често съдържат калий). Хората, които имат проблеми с бъбреците или които приемат определени лекарства, трябва да внимават за количеството калий, което консумират.

ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ ЗА СЪРЦЕТО