Vinny Guadagnino от Jersey Shore споделя съвети за кето диета за начинаещи

vinny

Гети Имиджис Алберто Е. Родригес

Той се нарича Кето Гуидо

. Jersey Shore Vinny Guadagnino има нещо драматично Той претърпя промени, откакто се присъедини към популярната кето диета, включително загуба на поне 50 килограма. Той е голям фен на диетата с високо съдържание на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати, която създаде акаунт в Instagram @ketoguido, за да документира своя напредък. 19659006] Реклама - Продължете да четете по-долу

Разбира се, не всеки е толкова далеч от своето кето пътуване; Може да е трудно да се придържате към плана, ако разклатите авокадото и изчакате да се появят признаците на кетоза. [19659008] За щастие, Guadagnino има нещо като лудост за всички начинаещи кето.

Във вторник риалити звездата сподели просто кето хранене: купичка риба тон, органично авокадо майо и ав Ocado - както и съвети за започване на диетата.