Вие сте на диета, шкембетата тако ви дават много калории

Колко калории ви дават шкембетата тако? 113-грамова порция шкембе съдържа 96 калории, 14 грама протеин и малко над 4 грама обща мазнина, от които само 1,5 грама наситени мазнини, според раздела за здравословно хранене на портата в Сан Франциско.

тако

Tripe tacos може да ви донесе големи ползи за вашето здраве, тъй като говеждото шкембе е с ниско съдържание на калории и евтин източник на протеин, но има такос, който причинява излишната мазнина, което ги прави вкусни, но е вредно за вас.