Вие също сте ад и рай - Умът е прекрасен
Цялото това, което сме като хора, е много повече от това, което показваме, и много повече, отколкото мислим за себе си. Нашите светлини и сенки са част от едно цяло, към което принадлежим.
Какви са нашите сенки? Нашите сенки са нашият личен ад, това, което ние не искаме да разпознаваме за себе си, това, което се стремим да скрием. Не трябва, не бих имал, не си позволявам.
Поведения, мисли и емоции, които са неподходящи, неприемливи и неприемливи за нас. Всичко, което научаваме в нашата култура, което не можем да бъдем, какво потискаме; това, което съдим и упрекваме другите.
Стремим се да покажем само част от себе си, като по този начин отхвърля това, което не искаме да приемем, че също сме. Какво е загуба на енергия, която в крайна сметка се обръща срещу нас.
„Никой не се просвещава чрез фантазиране на светлинни фигури, а чрез осъзнаване на тъмнината му“.
-Карл Юнг-
Светът не се състои само от светлина
Ние вярваме, че нашата сила се крие в това да изведем най-приятелския и весел външен вид. Показвайки се с постоянна усмивка и непрекъсната предразположеност да бъдем достъпни за другите.
Не във всички ситуации можем да останем такива. При много обстоятелства става необходимо да изразим тъгата си, гнева си, дискомфорта си, нашият гняв и всички аспекти, които са социално "негативни".
Потискайки тези състояния, които се разкриват в нас естествено и спонтанно, отговаряйки на поредица от жизненоважни преживявания, ние отричаме изражението на нашето същество
По този начин тези аспекти придобиват по-голяма интензивност, така че в крайна сметка те се разкриват по неподходящ и непропорционален начин.
Пример: когато сме натрупали много дискомфорт и възникне някаква ситуация, при която най-накрая експлодираме и изтегляме всичко там, към дадена ситуация и конкретен човек.