Великден Как да поддържаме балансирана диета с шоколадовите яйца,

Диетолозите обясняват, че няма смисъл да се забраняват или отричат ​​сладкиши, така че най-добрата алтернатива е балансираната им консумация и повишената активна игра.

поддържаме

Кристиан Морено>

Събирането със семейството е традиция на тази дата от Великденска седмица, Вероятно няма недостиг на обилни храни и сладкиши в излишък, особено на шоколадови яйца. Именно поради това Необходимо е да се обърне специално внимание на диетата на най-малките, но как да се направи?

Бонбоните са част от живота и е добре да ги ядете, но умерено. "Най-малките деца обикновено получават много шоколади и бонбони по Великден и родителите трябва да дозират консумацията си, като обясняват, че ще могат да ядат по малко всеки ден", казват специалистите по хранене на фондация "Интегра".