Вегетарианска кухня Ram Das

Йогите диетата Kitcheri and Furtas е от индуски произход и е показана, когато искаме да прочистим тялото си, тъй като помага за премахване на отпадъците. Йогическата диета на Kitcheri and Fruits се основава главно на соя, зеленчуци, плодове и кисело мляко.

индуски произход

Това е лечебна и здравословна храна, много подходяща за онези хора, които никога не са диети, които искат да се откажат от хранителния навик или да се възстановят от заболяване. Пречиства тялото, като го балансира, за да елиминира токсичните отпадъци, натрупани в червата.

По същия начин, яденето само на кухненски принадлежности, кисело мляко и плодове в продължение на 40 дни ще ни накара да отслабнем, да станем по-чувствителни и да събудим нашата миризма, слух, допир, зрение, докато не се почувстваме по-леки и в същото време по-енергични.