Вегетарианска диета за премахване на целулита
Атомен блог
Антицелулитната диета е не само ефективна за премахване на проблема с портокаловата кора, но също така помага за намаляване на възпалението на всички телесни тъкани и за отслабване. По-голямата част от антицелулитните планове за диета ограничават приема на мазнини и въглехидрати, но не считат един от най-важните източници на мастна тъкан като целулит: животински мазнини. Най-добрата алтернатива за подобряване на здравето на кожата чрез диета, затова е важна вегетарианската антицелулитна диета.
Когато избирате диета за премахване на целулита, имайте предвид, че някои хранителни планове са по-ефективни от други. В допълнение към пълното премахване на месото и животинските мазнини, пържените храни и хидрогенираните мазнини (като маргарини), добрата диета трябва да увеличи количеството плодове и зеленчуци, ядки, бобови растения и пълнозърнести храни. В същото време е важно да пиете не по-малко от два литра вода на ден и да бъдете физически активни всеки ден.